Nöbetçi Eczaneler
Yozgat Şehir Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Op. Dr. İmam Günay, Kalp Sağlığı Haftası dolayısıyla kalp ve damar hastalıklarına ilişkin önemli açıklamalarda bulundu. Dr. Günay, kalp sağlığının korunması için bireylerin özellikle 40 yaş sonrasında düzenli kardiyolojik değerlendirmelerden geçmesi gerektiğini vurguladı.
Kalbin, ortalama 70 yıl boyunca hiç durmadan çalışan eşsiz bir pompa olduğunu belirten Dr. Günay, modern yaşamın getirdiği stres, sağlıksız beslenme, hareketsizlik ve sigara kullanımının bu hayati organı ciddi şekilde tehdit ettiğini ifade etti.
Sessiz Tehlike: Kalp Hastalıkları
Dünyada ve Türkiye’de en sık görülen ölüm nedenlerinin başında kalp ve damar hastalıklarının geldiğini hatırlatan Dr. Günay, bu hastalıkların çoğu zaman belirti vermeden ilerlediğine dikkat çekti. “Kardiyovasküler hastalıklar genellikle sessiz ilerler ve ilk belirti çoğu zaman kalp krizi olabilir. Bu nedenle, risk faktörlerinin erken tespiti ve kontrolü hayati önem taşır,” dedi.
Düzenli Kontroller Hayat Kurtarır
Özellikle 40 yaş üzerindeki bireylerin düzenli olarak kardiyolojik muayeneden geçmesinin erken tanı ve tedavi açısından büyük önem taşıdığını belirten Dr. Günay, “Hipertansiyon, yüksek kolesterol, diyabet, obezite ve ailesel yatkınlık gibi faktörler kalp hastalıkları için önemli risk göstergeleridir. Efor testi, ekokardiyografi, ritim ve tansiyon holter gibi yöntemlerle kalp sağlığı ayrıntılı olarak değerlendirilebilmektedir,” ifadelerini kullandı.
Kalp Sağlığını Korumak Elinizde
Kalp hastalıklarından korunmak için sağlıklı yaşam tarzının benimsenmesi gerektiğinin altını çizen Dr. Günay, “Akdeniz tipi beslenme, haftada en az 150 dakika düzenli egzersiz, sigarayı bırakmak ve stresi yönetebilmek kalp sağlığı açısından son derece etkilidir. Ayrıca kaliteli uyku ve düzenli doktor kontrolleri de uzun vadede koruyucu hekimliğin temel taşlarındandır,” şeklinde konuştu.
Toplumsal Farkındalık Şart
Kalp Sağlığı Haftası’nın yalnızca kalp hastaları için değil, tüm toplum için bir farkındalık çağrısı olduğuna dikkat çeken Dr. Günay, sözlerini şu şekilde tamamladı:
“Kalp sağlığını korumak sadece bireysel değil, aynı zamanda toplumsal bir sorumluluktur. Unutulmamalıdır ki her bir sağlıklı kalp atımı, uzun ve kaliteli bir yaşamın habercisidir. Kalbinize iyi bakın; çünkü o, yaşamınızın ritmidir.”